ST-link 怎样下载u-boot？

我有一个st-link，却不怎么会用，
我想问一下，用st-link怎么下载u-boot到nor Flash中，因为我的开发板的nor Flash中的u-boot已擦除了 ，而我的电脑没并口

我用st-link（20针的）连到开发板的JTAG小板上（我在JTAG板上焊了一个20针的连接口），然后用JTAG小板的2.0mm   10针端连到开发板上，用开发板光盘里面的 j-link ARM V4.08i 软件，
在软件里能检测到CPU类型，nor 的型号 等，但是在我点击 connect是，却报错连接不了


我没有j-link  不知道st-link怎么用

1# albert

没有用过st-link...................