Qt编译demo程序出错，求指教

江湖告急：这问题困扰我很久了，求指教
Running build steps for project mainwindow...
Starting: /opt/EmbedSky/qt-4.5/__install/arm/bin/qmake /opt/EmbedSky/qt-4.5/qt-embedded-linux-opensource-src-4.5.0/demos/mainwindow/mainwindow.pro -spec /opt/EmbedSky/qt-4.5/__install/arm/mkspecs/qws/linux-arm-g++ -r
Failure to open file: /opt/EmbedSky/qt-4.5/qt-embedded-linux-opensource-src-4.5.0/demos/mainwindow/Makefile
Unable to generate makefile for: /opt/EmbedSky/qt-4.5/qt-embedded-linux-opensource-src-4.5.0/demos/mainwindow/mainwindow.pro
Exited with code 5.
Error while building project mainwindow
When executing build step 'QMake'

进入工程目录中
qmake -project
qmake
make

我是按照天嵌的步骤进行的 搭建完Qt的环境以后 找了个demo程序即mainwindow 当用Qt编译的时候弹出以上错误 mainwindow文件夹中有.pro和可执行文件 在linux终端上 我也试过了 在root权限下 qmake -project通过 qmake通过 make提示make: Nothing to be done for `first'.  然后Qt端编译 还是那个错误...按提示的说法是打开文件...失败，无法生成makefile，或许跟权限也能有点关系吧 我一头雾水...(Qt新手，多指教哈)